Category Archives: อาหารโรคตับ

อาหารโรคตับหากคุณรู้สึกเหนื่อยล้า เหนื่อยมากกว่าปกติ มีไขมันพอกตับ หรือมีน้ำหนักเกิน คุณอาจได้รับประโยชน์จากอาหารดีท็อกซ์ตับตามธรรมชาติ ตับของคุณเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของร่างกายคุณ มีความสำคัญเท่ากับหัวใจหรือปอดของคุณ ตับมีหน้าที่มากมาย แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการล้างพิษ หากไม่มีการทำงานของตับที่ดี ร่างกายของคุณก็ไม่สามารถทำงานได้ หลายคนตระหนักดีถึงข้อเท็จจริงนี้ แต่พวกเขาไม่ได้กังวลขนาดนั้น มากกว่า 40% ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคตับและโรคที่พบบ่อยที่สุดคือตับไขมัน ไขมันตับคืออะไร อาหารโรคตับไขมันพอกตับเป็นภาวะที่ตับพองตัวเนื่องจากมีไขมันมากเกินไป ตับโตนี้มีลักษณะเป็นสีเหลือง นี้ได้กลายเป็นปัญหาที่เพิ่มขึ้นในทุกวันนี้ ในระยะแรกๆ หลายคนไม่ทราบว่าตนเองมีไขมันพอกตับ มักจะหยิบขึ้นมาในระหว่างการตรวจสอบปัญหาอื่น อาหารโรคตับคุณมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน (และมักจะมีพุง) คุณอาจจะรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา การลดน้ำหนักอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ คุณจะมีภูมิคุ้มกันที่ค่อนข้างอ่อนแอ คุณอาจเป็นโรคเบาหวานได้ แม้ว่าการขอคำแนะนำทางการแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณสามารถช่วยตัวเองด้วยอาหารดีท็อกซ์ตับตามธรรมชาติ สาเหตุของไขมันพอกตับ อาหารโรคตับหากคุณต้องการทราบว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น มีคำตอบง่ายๆ สองสามข้อ อาหารและวิถีชีวิตของคุณคือการตำหนิ แม้ว่าคุณจะมีความบกพร่องทางพันธุกรรม แต่ยีนของคุณมีหน้าที่สร้างความแตกต่าง การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง น้ำหนักตัวที่มากเกินไป สารพิษจากสิ่งแวดล้อม การสูบบุหรี่ ยาบางชนิด และแอลกอฮอล์มีส่วนทำให้เกิดอาการดังกล่าว แค่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์วันละ 1 แก้วร่วมกับความเครียดสูงก็เพียงพอแล้ว